Das Team - Gutes für dich und dein Kind

Helena Pommerenke

Inhaberin, Hebamme

Schon lange hatte ich die Vision einen Ort für Frauen zu schaffen, an dem Fragen und Antworten rund um die Belange einer jeden Frau gefunden werden können. Mit Freya haben wir ihr im Stuttgarter Süden ein Zuhause gegeben.

Aus Überzeugung stehe ich für ein ganzheitliches Arbeiten mit Frauen. Gerade in einer schnelllebigen Zeit wie dieser, welche von Verunsicherung, Risikodenken und dem Einsatz von Geräten und Medikamenten geprägt ist, erweist sich die traditionelle und bewährte Frauenheilkunde und Hebammenkunst wieder als willkommene und nötige Alternative. Ich arbeite mit verschiedenen Behandlungsmethoden und Therapieansätzen um Beschwerden zu lindern, Dein Körperbewusstsein zu stärken und Vertrauen in Deine eigene Intuition zu finden. So, dass Du einfach schwanger sein kannst und diese faszinierende Zeit der Veränderung als das wahrzunehmen, was sie seit jeher ist: Natürlich und wunderbar.

Ich freue mich darauf, mein fundiertes Wissen als Hebamme, die eigenen Erfahrungen als Mutter, wie auch meine langjährige Arbeit im Kreißsaal, in eine ganzheitliche und einfühlsame Begleitung einfließen zu lassen.

Ich nehme mir Zeit für Deine Schwangerenvorsorge oder helfe Dir auch mit Homöopathie, Schüsslersalzen, Bachblüten, Ernährungsberatung, Taping und Schwangerenmassagen bei Beschwerden. Durch eine spezielle Massage helfe ich Dir Dich sanft aber effektiv auf die Geburt vorzubereiten. Ich begleite und unterstütze Dich gerne im Wochenbett, berate dich beim Stillen oder der Beikosteinführung.

Janine Brenner

Hebamme

In meiner Zeit als Hebamme im Kreißsaal des Olgahospitals und später selbstständig im Charlottenhaus, durfte ich viele Geburten begleiten und war immer wieder überrascht, wie einzigartig jede Frau diesen Weg beschreitet und wie essentiell und fördernd eine individuelle Betreuung für ein positives Geburtserlebnis ist. Das gilt ebenso für die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt. Die Entstehung einer Familie ist der größte Wandel im Leben eines Paares. Selbst vom Kind zum Elternteil werden, den Platz für einen neuen Menschen suchen, die körperliche Veränderung, die Last der großen Verantwortung und gleichzeitig das Erfahren bedingungsloser Liebe. All diese Gedanken und Aspekte rufen unvermeidbar tiefe Gefühle, aber auch Ängste hervor.

Die individuelle Begleitung des Paares, die Unterstützung und Hilfestellung bei diesen Vorgängen in Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett ist wichtig, weshalb ich seit 2016 auch die freiberufliche Betreuung in diesen Bereichen anbiete. Um im Dschungel der Veränderung und der großen Gefühle nicht den Überblick für die wesentlichen Dinge zu verlieren und um Eure ungeahnten Kräfte in dieser Zeit zu mobilisieren biete ich Euch Schwangerenvorsorge an, helfe Euch gerne bei Beschwerden mit klassischem Hebammenwissen und/oder Akupunktur weiter, gebe Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse und begleite Euch gerne als Nachsorgehebamme im Wochenbett. Ihr könnt mich für Termine oder Anfragen immer durch eine Email erreichen, mir Euer Anliegen schildern und eine Telefonnummer hinterlassen, oder mich direkt anrufen unter 0176/96667339.

Paula Engels

Hebamme

In meinen ersten beiden Berufsjahren habe ich Frauen während der Geburt in der Filderklinik begleitet.

Es war großartig, Frauen bei diesem archaischen Ereignis zur Seite zu stehen. Jede Geburt ist so individuell wie die Frauen selbst. Genauso auch die Bedürfnisse und Wünsche des Paares während Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach.

Mein Anliegen als Hebamme ist es, Familien in der sensiblen Zeit rund um die Geburt kompetent zu begleiten. Ich möchte insbesondere die gesunden Aspekte und Ressourcen erkennen und fördern, um die Selbstbestimmung von Frauen und Paaren zu stärken. Ich bin überzeugt davon, dass eine ganzheitliche und zugewandte Betreuung in der Schwangerschaft nachhaltig zu einem positiven Geburtserlebnis und einem guten Start als junge Familie beiträgt.

Ich betreue dich gerne von Anfang deiner Schwangerschaft mit regulären Vorsorgeuntersuchungen, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden und ggf. Akupunktur. Ich nehme mir Zeit für deine individuellen Anliegen und Fragen.

Nach der Geburt komme ich euch zu Hause besuchen und begleite dich und dein Baby durch das Wochenbett. Gebe Stillunterstützung, beobachte deine Rückbildung, achte auf die Gesundheit und Entwicklung eures Babys in den ersten Lebenswochen und stehe natürlich für Fragen zur Verfügung.

Bitte beachte, dass ich die Betreuung ausschließlich in Stuttgart Süd(nicht Kaltental), Degerloch und Möhringen übernehmen kann.

Valerie Köhler

Hebamme

Nach meinem Hebammenexamen 2021 in Erlangen bin ich nach Stuttgart gezogen. Seitdem begleite ich Geburten in der Klinik. Frauen und Paare in den besonderen, intimen und berührenden Momenten der Geburt zu begleiten, ist für mich als Hebamme immer wieder ein Privileg, wofür ich sehr dankbar bin. Bei der Betreuung von Geburten ist es unter anderem mein Ziel, das Vertrauen in die eigene Gebährfähigkeit zu stärken und die Besonderheit des Anfangs zu wahren.

Ab Sommer dieses Jahres biete ich nun auch Geburtsvorbereitungskurse an. Die Vorbereitung in einer Gruppe ist, meiner Meinung nach, eine große Ressource für die Geburt. Durch Informationen und Gespräche in einer vertrauensvollen Atmosphäre und durch Körper- und Entspannungsübungen kann Vertrauen in sich selbst wachsen und gestärkt werden.

Ich freue mich sehr, Dich und Euch im Kurs zu sehen und kennenzulernen!

Valerie

Alfe Toussaint

Yoga und MBSR Lehrerin

Meine erste Schwangerschaft hat mich zum Yoga gebracht.

Neben den körperlich positiven Effekten hat es mir geholfen im sonst oft hektischen Leben einen Raum für mich und mein ungeborenes Kind zu schaffen. Mich zu begleiten in der Zeit der großen Veränderungen, Ruhe in mir zu finden, aber auch Kraft und Energie.

Die Begeisterung für Yoga ist geblieben und hat mich zum Unterrichten geführt. Ich möchte gerne etwas von dem weitergeben, was ich so positiv erfahren habe und noch erfahre.

Yoga ist Aufmerksamkeit, Wachheit, Konzentration, Yoga schärft die Intuition, lässt uns sowohl körperlich als auch geistig flexibler werden und lehrt uns das anzunehmen was ist.

Sehr gerne begleite ich dich ein kleines Stück auf deinem Weg.

Sende mir eine email für Kursanmeldung oder bei Fragen, ich rufe auch gerne zurück.

Weitere Informationen auf meiner website: at-mbsr-yoga.com

Linda van der Camp

Kleinkindpädagogin

Ich bin in Amsterdam geboren und habe dort viele Jahre als Erzieherin gearbeitet. Seit 1998 lebe ich in Deutschland und bin hier Mutter geworden.

Da sich das Erziehungs-/ Schulsystem in Deutschland so gravierend von Holland unterscheidet, habe ich beschlossen, hier nicht als Erzieherin zu arbeiten.Eine Ausbildung als Musik- und Bewegungspädagogin war für mich ein logischer nächster Schritt.

Einige Jahre war ich angestellt bei der Musikschule Leinfelden-Echterdingen und habe dort in verschiedenen Kindergärten Musik- und Bewegungskurse geleitet.

Weil ich sehr gerne mit jungen Eltern und ihren Babys arbeiten wollte, folgten viele Fortbildungen im Bereich Kleinkindpädagogik

Meine Kinder sind mittlerweile auf dem Weg erwachsen zu werden und ich vermisse das Baby- und Kleinkindalter. Deswegen freue ich mich umso mehr auf meine Arbeit mit euren Babys und kleinen Kindern.

Ich habe mir überlegt, was ich in den Anfangsjahren als Mutter an Unterstützung vermisst habe bzw. gebraucht hätte. Aus meinen Erfahrungen und meinen Ausbildungen habe ich ein Konzept entwickelt, in welchem viele Emmi Pikler Elemente enthalten sind. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Stunden und darauf euch zu helfen in eurer Kraft zu bleiben und eure Kinder zu genießen.

 

Lisa Herrmann

Tanzpädagogin

Ich liebe Bewegung, Musik und Spiel und tanze selbst seit meinem sechsten Lebensjahr. Neben meinem Training in Ballett, Jazz, Modern und Hip-Hop an der NYC Dance School in Stuttgart habe ich an der Stage School of Music, Dance and Drama und an der Contemporary Dance School in Hamburg drei Jahre lang Bühnentanz studiert und anschließend bis 2007 an der Lola Rogge Schule Hamburg meine Ausbildung zur staatlich anerkannten Tanzpädagogin absolviert.

2012 habe ich die Pilates Ausbildung im Ausbildungsinstitut Pilates – New York bei Davorka Kulenovic nach der Original Methode abgeschlossen und nach Jahren als selbstständige Tanzpädagogin, Trainerin und Leitung zahlreiche Kinder- und Jugendgruppen in verschiedenen Tanzschulen und in Vereinen kam 2013 der nächste Schritt: die Tanzkiste.

Willkommen!

 

Anke Bartlewski

Still und Laktationsberaterin

Ich bin Mutter von 3 Kindern, Jahrgang 1968 und verheiratet. Die Ausbildung zur Krankenschwester habe ich in der Filderklinik (bei Stuttgart) gemacht und bin seither dort auf der Entbindungsstation tätig. Neben der Ausbildung als Still- und Laktationsberaterin, IBCLC habe ich weitere Fort- und Ausbildungen absolviert.

Ich möchte Sie gern unterstützen bei allen Fragen rund um das Stillen, bei Problemen und Sorgen für sie da sein und Ihnen Hilfe anbieten. Ich möchte Ihnen mit meinen Kursen für Babymassage etwas mit auf den Weg geben, dass Ihnen die Zeit vom Säugling bis zum Kleinkind versüßt. Gerade die Wochenendkurse liegen mir persönlich sehr am Herzen, denn das bedeutet, dass auch Familien mit 2. und 3. Kind daran teilnehmen können, denn der Partner muss dann normalerweise nicht arbeiten.

Babymassage Montag- und Mittwochnachmittags.

Uhrzeit und Kosten auf Anfrage

Mehr Informationen auf www.einfachstillen.de

 

Mónica Sohrbeck Campo

Osteopathin

Es ist eine große Freude für mich Frauen und Kinder als Osteopathin begleiten zu dürfen. Als Mama von zwei Kindern, weiß ich dass die Schwangerschaft, die Geburt, die Stillzeit und die ersten Monaten mit dem Baby eine besondere Lebenssituation ist, in der eine besondere feinfühlige Unterstützung notwendig sein kann.

Nach vielen Jahren Berufserfahrung als Physiotherapeutin in verschiedenen europäischen Städten, bin ich auf die Osteopathie gestoßen. Der Wunsch meine Therapiewerkzeuge zu erweitern und eine holistische Sicht auf den Menschen, hat mich dazu bewogen, eine Osteopathie Ausbildung zu beginnen. 

Seit einigen Jahren vertiefe ich mein Wissen in den Bereichen Pädiatrie und Gynäkologie; mir liegt die Arbeit in diesen Feldern sehr am Herzen. Ich bin immer wieder begeistert wie wertvoll Osteopathie in der Gesundheitsförderung von Babies, Kindern und Frauen ist. 

Ich freue mich dich und deinem Baby auf euren Weg zur bestmöglichen Gesundheit zu unterstützen. Dabei erarbeite ich einen individuellen und ganzheitlichen Behandlungsplan, immer im Team Work mit dir. 

 

BERUFLICHEN WERDERGANG

 

1997-2000

Studium und Diplom in Physiotherapie, Universidad Rey Juan Carlos, Madrid. 

2001

Master of Science in Physiotherapie, Queen Magaret University College, Edimburgh

2002- 2017

Physiotherapeutin in verschiedenen Praxen mit Schwepunkten in Manueller Therapie, Lymphdrainage, medizinische Trainingstherapie und Kinderphysiotherapie

2008- 2016

Osteopathie Ausbildung beim AVT (Nagold) und VFO (München) (VFO Zertifikat).

2017

Prüfung und Anerkennung als Heilpraktikerin, Stuttgart

2017- 2021

Praxis Konrad Bosch, Ludwigsburg, Physiotherapeutin und Osteopathin

2021 bis 2024

Osteopathin in der Osteopathie Praxis am Killesberg bei Petra Gohl- Frohnmayer

Seit 2022

Osteopathin in der Hebammen Praxis Freya

Seit November 2024

Tätig in eigener Praxis Osteopathie Stuttgart Nord

 

 

PHYSIOTHERAPIE FORTBILDUNG

Faszien Therapie, Diagnostik und Behandlung von Trigger Punkte, Gerätegestützte Krankengymnastik; Manuelle Therapie; Manuelle Lymphdrainage. 

 

POSTGRADUIERTE OSTEOPATHIE FORTBILDUNGEN

2018

Leaky Gut und Osteopathie, Simone Huss

2019 bis jetzt

Osteopathie bei Kindern, Osteopathie Institut Frankfurt

Kinderosteopathie, Deutsche Gesellschaft für Osteopatische Medizin e.V. (DGOM), Mannheim

2021

Conference „Osteopathie meets Psychology,“ Osteopathie Schule Deutschland

2022

9. ZIMMT Kongress, manuelle Medizin, Orthopädie, Osteopathie bei Kindern 

2022

Osteopathie in der Schwangerschaft und um die Geburt, FAFO, Herxheim

April 2023

Fortbildung Osteopathie nach der Geburt bei Susanne Dreyer

2024

Beckenboden Fortbildung (mit Prüfung) bei Physio Pelvica

Seit Anfang 2024 bilde ich mich weiter als Beckenboden-Therapeutin und biete bei Freya einen Beckenboden-Check-up an (ohne Ultraschall-Diagnostik), sowie die passende Therapie bei Beschwerden.

Lise Lubbersen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mein Name ist Lise Lubbersen und ich arbeite seit 2019 als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Einzelpersonen, Paaren sowie in Gruppen bzw. Kreisen, den so genannten Circles. Nachdem ich die letzten Jahre den MAMA CIRCLE hier halten durfte, habe ich die große Ehre, seit Januar 2024 mit eigener Praxis, dem RAUM FÜR WESENTLICHES, bei Freya Hebammen + FrauenRäume vertreten zu sein.

Ich liebe es, Räume zu schaffen und zu halten, in denen alles so da sein darf, wie es ist. In denen Menschen sich zeigen und tief mit sich selbst und anderen verbinden können um wertvolle Schritte ihrer mentalen Entwicklung und Heilung machen zu können. Ein Angebot ist zum Beispiel der WOMEN’S CIRCLE STUTTGART, der in regelmäßigen Abständen stattfindet. Aktuelle Termine und weitere Informationen dazu gibt es bei Instagram unter womens_circle_stuttgart.

In meiner Arbeite wende ich Verfahren aus der Humanistischen Psychotherapie, Gestalttherapie, Gesprächstherapie, körperorientierten Psychotherapie oder der psycho-integrativen Kinesiologie an. Meine ganzheitliche Denkweise, mein Blick für das Wesentliche, meine Spiritualität und Intuition sowie meine langjährige Erfahrung in der internationalen Wirtschaft sowie als Mama und Frau mit interkulturellem Background runden mein Profil ab. Sessions can also be held in English.

Meine Arbeit unterliegt der ärztlichen Schweigepflicht und gilt als steuerlich absetzbare Privatleistung. Gerne kannst du vorab prüfen, ob deine private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung die Kosten einer Psychotherapie bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie (anteilig) übernimmt. Im Wochenbett oder in Notfällen sind Hausbesuche möglich. During maternity bed or in urgent cases, home visits are possible.

Jana Busch

Bindungsorientierte Familienbegleiterin

Spätestens mit der Geburt des ersten Kindes verändert sich für die meisten Eltern der Schlafrhythmus, da Babys und Kleinkinder nicht nur tagsüber, sondern auch nachts zu erfüllende Bedürfnisse haben. Zudem brauchen sie bei der Verknüpfung der Schlafzyklen oftmals Unterstützung. Da das elterliche Schlafbedürfnis aus verschiedenen Gründen vorübergehend nicht mehr ausreichend erfüllt werden kann, kann dieser Zustand Eltern belasten und vor Herausforderungen stellen. Falsche Erwartungen im Hinblick auf den Baby- und Kleinkindschlaf können die Situation zusätzlich erschweren und Eltern verunsichern.
Als bindungsorientierte Schlafberaterin
betrachte ich euch als Familie individuell, ganzheitlich und faktenbasiert. Ich nehme eure Bedürfnisse und Wünsche ernst, schaue sie mir an und prüfe, ob sie kindgerecht umsetzbar sind. Es geht im Kern darum, eure Bedürfnisse nach einem erholsamen Schlaf und die Bedürfnisse eurer Kinder nach Sicherheit und Geborgenheit in der Schlafsituation zu berücksichtigen.
Ich schlage euch Lösungen vor und gehe mit euch gemeinsam einen Weg, der eine Veränderung/Verbesserung der Schlafsituation als Ziel hat.
Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert, sowie wissenschaftlich fundiert.
Mein Wissen über die kindliche Entwicklung bildet die Grundlage meiner ganzheitlichen Begleitung.

Mögliche Themen einer Schlafberatung sind:
- Ein– und Durchschlafprobleme
- lange Einschlafbegleitungen
- häufiges nächtliches Erwachen
- nächtliche Wachphasen
- Änderungen von Schlafgewohnheiten/Assoziationen
- Änderungen von Schlafumgebungen
Schlafzeiten/Schlafrhythmus
- nächtliches Abstillen, Reduzierung des Stillens in der Nacht
- Einbeziehung einer weiteren Bezugsperson in die Schlafsituation
und vieles mehr..

Jennifer Kuhn

Doula und Kursleiterin

Hallo! Ich bin Jenni, 34 Jahre alt, Mutter von zwei wundervollen Töchtern im Alter von 3 und 5 Jahren.

Als Doula begleite ich Frauen und Paare auf ihrem einzigartigen Weg – von der Schwangerschaft über die Geburt bis ins Wochenbett. Ich stehe dir emotional und mental zur Seite, ganz nach deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen.

Wichtig ist mir zu betonen, dass ich keine Hebamme bin und keine medizinischen Behandlungen durchführe. Vielmehr sehe ich mich als wertvolle Ergänzung zur Hebamme – als einfühlsame Begleiterin während dieser besonderen Zeit und darüber hinaus.

Die Geburten meiner Töchter waren die kraftvollsten und prägendsten Erlebnisse meines Lebens. Noch nie zuvor habe ich mich als Frau so stark gefühlt! Ursprünglich komme ich aus der Altenpflege, doch nach der Geburt meiner zweiten Tochter wurde mir klar, dass meine Leidenschaft in der Geburtshilfe liegt – und so fand ich meinen Weg zur Doula-Arbeit. Mein Ziel ist es, Frauen und Paare zu bestärken und ihnen zu helfen, Vertrauen in sich selbst und in die Kraft ihres Körpers zu entwickeln. Denn ich bin überzeugt: Eine positive und unterstützende Geburtserfahrung hat einen nachhaltigen Einfluss auf den Start ins Elternsein.

Mein Angebot für dich:
- Geburtsbegleitung mit Rufbereitschaft – in der Klinik oder zuhause
- Begleitung bei stillen Geburten (Fehlgeburten) und in schwierigen Zeiten
- Schwangerschaftsmassage "Mami Zen"
- Babymassagekurse – als Gruppenkurs oder privat bei dir zuhause
- Babypflegekurs „Wir werden Eltern“ – alles Wichtige für einen entspannten Start
- Wochenbettbetreuung
- Ehrenamtliche Beraterin bei Schatten und Licht e.V. – für Frauen mit postpartalen Herausforderungen

Besondere Rituale:
- Mother Blessing (Blessingway) – in der Gruppe oder ganz privat
- Closing the Bones – ein traditionelles Ritual zur Rückbildung und Heilung
- Bonding Bad (Babyheilbad) – ein liebevolles Ritual zur sanften Verarbeitung der Geburt

Nina Schubert

Mütterpflege und Wochenbettbegleitung Stuttgart

Hallo, ich bin Nina - ich bin ausgebildete Mütterpflegerin und möchte dich in dieser unvergesslichen Phase deines Lebens - deiner Schwangerschaft/Wochenbett, willkommen heißen!

Selbst Mutter von zwei Kindern, weiß ich, dass diese Zeit sehr aufreibend und mit vielen Herausforderungen verbunden sein kann. Darum möchte ich dich gerne unterstützen, sodass du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst – nämlich das Ankommen in einer neuen Lebensphase, das Kennenlernen deines Babys und vor allem die Regeneration nach der Geburt.

Ich halte dir den Rücken frei und Stress von euch fern. Ich bin ausgebildet dich je nach euren Bedürfnissen individuell zu unterstützen, dir einfühlsam mit Rat und Tat zur Seite zu stehen und dir Sicherheit im Umgang mit deinem Säugling zu vermitteln. Ich verschaffe dir Freiräume, damit du mal eben Luft holen kannst, ... Kurz - ich kümmere mich um dich, um euch!

Ich unterstütze und begleite dich unter anderem *

• bei der Organisation des neuen Alltags
• beim Anlegen und Stillen (wenn es kniffliger wird, sprechen wir mit einer Stillberaterin)
• bei der Säuglingspflege
• bei der Versorgung deines Babys und der Geschwister
• beim Babybad
• bei ersten Handgriffen der Babymassage
• beim Entspannen/Stressabbau durch z.B. Kopf- und Nackenmassagen
• bei ersten Rückbildungsübungen im Frühwochenbett
• wenn du eine Auszeit brauchst, um zu duschen, Schlaf nachzuholen, Kraft zu tanken
• bei Arztterminen
• übernehme Einkäufe, Apothekengängen u.v.m

Und ich habe für alles was dir auf dem Herzen brennt ein offenes Ohr.

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast, ich freue gemeinsam mit dir zu überlegen, wie ich
dich unterstützen kann.

*Ich kenne meine Grenzen und führe keine medizinischen Untersuchungen durch oder stelle Diagnosen. Wenn ich das Gefühl habe, hier läuft etwas nicht so, wie es laufen soll, bitte ich dich, deine Hebamme oder deine/n Arzt/in zu kontaktieren. Meine Tätigkeit ist von der Versorgung durch deine Hebamme abgegrenzt, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.

Übrigens:

Meine Leistungen können teilweise oder sogar komplett von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden. Sprich mich gerne darauf an, ich helfe dir bei der
Antragstellung. Gründe könnten z.B. sein: starke Rückenschmerzen, Kreislaufprobleme, häufig wiederkehrende Milchstaus, Erschöpfungszustand, usw.

 

Ildiko Reiser

Coach für positive Psychologie

Ist dir eigentlich bewusst:

 

Du bist genug.

Du bist wertvoll.

Du bist einzigartig.

Du bist liebenswert.

Du bist stärker als du denkst.

 

Fühlst du dich bei den obigen Worten angesprochen oder ist da ein Aber in dir? Fragst du dich vielleicht, wie du als Mama in deine volle mentale und körperliche Stärke kommst? Und wie du den Spagat meistern kannst zwischen all deinen Rollen (Frau, Mutter, Partnerin, Tochter, Freundin, Arbeitnehmerin und viele mehr) ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren? Dann bist du bei mir richtig.

Als Coach in Positiver Psychologie und Mutter von einem Sohn im Kleinkindalter teile ich meinen Erfahrungsschatz mit anderen Mamas. Auf die zentralen Fragen eines glücklichen Lebens als Mutter gibt die Positive Psychologie wissenschaftlich fundierte Antworten, die du mit einfach anwendbaren Übungen ohne viel Aufwand in deinem Alltag einsetzen kannst.

Ich finde: Mutter sein ist die vielleicht schönste und forderndste Lebensaufgabe überhaupt. Die Begeisterung für „Frauenthemen“ wurde mir als Tochter einer Hebamme sozusagen in die Wiege gelegt. Von klein auf durfte ich den Zauber und die Herausforderung des Mutterwerdens begleiten. Einen wissenschaftlichen Schwerpunkt setzen konnte ich hierbei unter anderem im Studium der Women Studies (in Hayward, Kalifornien) sowie in einem interkulturellen Hebammenprojekt während meines Masterstudiums der Interkulturellen Kommunikation in München.

Nach spannenden Jahren als Pressesprecherin für internationale Organisationen (u.a. Greenpeace) gehe ich nun meinen Herzensweg als Kinderbuchautorin, Beraterin für Kommunikation und Coach in Positiver Psychologie in meiner Wahlheimat Stuttgart weiter und freue mich, wenn ich auch dich auf deinem Weg mit meinem Kursangebot in der Freya begleiten darf.

 

Ich freue mich auf dich,

deine Ildiko

 

Weitere Infos findest du unter www.ildikoreiser.de und bei Instagram: @ildiko.reiser

Kristina Drljaca

Musikgarten Dozentin

Simone Bloss-Schöne

Doula

Durch das Erleben meiner acht sehr unterschiedlichen Geburten, darunter auch eine stille Geburt, trage ich einen großen Erfahrungsschatz in mir, der mein Leben ganz nachhaltig geprägt hat und mich mit Freude und Demut erfüllt.

Dieser Erfahrungsschatz hat mir gezeigt, wie viel Kraft und Vertrauen in mir und meinem Körper stecken.

Mich aber auch gelehrt, Dinge anzunehmen, selbst dann, wenn sie anders kommen als erhofft. Mein mittlerweile fast zehnjähriger Weg in der Geburtsbegleitung als DOULA erlaubt es mir Dir eine umfassende, sensible und individuelle Begleitung auf Deiner Reise durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, anzubieten. Ich begleite, bestärke, informiere, höre zu, ermutige dich und euch in dieser ganz besonderen Lebensphase.

Dabei geht es mir, neben der Vermittlung von Basis Wissen rund um Schwangerschaft,Geburt und Wochenbett, in erster Linie um die Stärkung der Intuition, des Glaubens an die Kraft und Fähigkeiten des eigenen Körpers als Schlüssel für eine möglichst selbstbestimmte, friedvolle Geburtsreise und einen guten Start ins Familienleben.

Ich möchte dich auf diesem Weg der Selbstfindung unterstützen und begleiten, damit du deinen individuellen Weg angstfrei und in freudiger Erwartung gehen kannst, wie auch immer er aussehen mag:

Absolut wertfrei, stärkend und unterstützend.

 

Was ich dir anbieten kann:

 

• Geburtsvorbereitungskurse mit zusätzlichem Schwerpunkt Ayurvedic birth
• Mentale Begleitung in der Schwangerschaft, im Wochenbett und im ersten Lebensjahr
• Individuelle Geburtsbegleitung
• Ayurvedische Babymassage 1:1

Melde dich gerne bei Interesse direkt über meine Email bei mir.

Allwara Heer

Physiotherapeutin

Hallo, mein Name ist Allwara.
Ich bin ganzheitliche Körpertherapeutin, Physiotherapeutin und Künstlerin. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele begleitet mich seit meiner Kindheit – geprägt durch meine Mutter als Shiatsu-Therapeutin und meinen Vater als Künstler. Schon früh durfte ich erfahren, wie kraftvoll Berührung, Achtsamkeit und kreativer Ausdruck sein können.

Auf meinem eigenen Heilungsweg habe ich erkannt, wie tief unser Körper Erfahrungen, Traumata und Ängste speichert und wie wichtig es ist, ihm Raum zur Entfaltung zu geben um diese wieder lösen zu können. Besonders die Arbeit mit dem Schoßraum hat mich nachhaltig verändert und ist heute ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit.

Ich begleite Dich dabei, Dich wieder mit Deinem Körper zu verbinden, Blockaden zu lösen und Deine innere Kraft zu entfalten. Mein Angebot beinhaltet Berührungstherapie, Schoßraumtherapie und Fruchtbarkeitsmassage – individuell abgestimmt auf Deine Bedürfnisse. Dabei geht es nicht nur um Entspannung, sondern darum eine tiefe Verbindung zu Dir herzustellen, die Dich in Deine eigene Lebendigkeit und innere Balance führt.
Ich bin überzeugt, dass wir selbst die Schlüssel zu unserer Heilung in der Hand halten. Ich unterstütze Dich dabei, diesen Zugang wiederzufinden – mit Präsenz, Einfühlungsvermögen und achtsamer Berührung.

Kontaktiere mich gerne über folgende Kanäle:
✨ www.soultouchtherapy.de
📷 @soul.touchtherapy
📧 info@soultouchtherapy.de
📞 +49 176 560 385 22

Ich freue mich auf Dich!
Allwara

Katharina Klein

Doula

Ich bin eine Frau, eine Tochter, eine Ehefrau, eine Schwester, eine treue Freundin, eine Naturliebhaberin, eine Tänzerin, eine Sammlerin, eine spirituelle Seele, … . Ich bin auch - und das mag an dieser Stelle am relevantesten sein - vierfache Mama und Doula. Nach meinen beiden ersten Geburten und meiner Ausbildungszeit auf Bali im Jahr 2016, habe ich zum ersten Mal einen Geburtsvorbereitungskurs der etwas anderen Art hier bei Freya angeboten. Heute, um neun Jahre und zwei weitere Kinder reicher, mache ich das wieder. Dieses Mal mit der Intention insbesonderen Mamas, die bereits ein oder mehrere Kind/er haben, eine Plattform zu bieten, sich auf die Schwangerschaft und Geburt einzustimmen: „Geburtsvorbereitung - Every Mother Counts“.

Die Schwangerschaft, die Geburt und das Muttersein sind tiefgreifende Ereignisse im Leben einer Frau, die uns nachhaltig prägen. Wir sollten mit dieser Veränderung nicht alleine sein! Deshalb ist es mein Wunsch, einen Raum für Mamas zu kreieren, in dem wir
…zu einer Gemeinschaft zusammenwachsen,
…uns gegenseitig Geschichten erzählen und zuhören,
…gemeinsam schweigen, lachen, weinen,
…und - last but definitely not least - uns selbst feiern.

„Birthing is the most profound initiation to spirituality a woman can have.“
Ibu Robin Lim