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Ich melde mich verbindlich zum folgenden Kurs an:
Rückbildung ohne Kind      Termine ab 14.11.2023
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper. Sämtliche Gewebe des Körpers und die Knorpelverbindungen des Beckens werden durch die Schwangerschaftshormone weicher. Zusätzlich ist die Beckenbodenmuskulatur durch die Geburt beansprucht, deshalb ist es wichtig die Muskulatur wieder zu stärken und zu festigen. Auch nach einem Kaiserschnitt stabilisieren sich durch Beckenbodengymastik und Kräftigungsübungen der Halteapparat, die Bauchmuskeln und der Beckenboden.
Wir empfehlen 8 Wochen nach Geburt abzuwarten.
Alle Kurse finden Vorort in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Freya in Stuttgart Süd statt.
Bitte bringe zum Kurs ein großes Handtuch mit, auf dem du die Übungen machen kannst, ziehe gemütliche Sportkleidung an und bring dir etwas zu trinken mit.
Der Kurs findet fortlaufend Dienstags und Freitags statt.
Informationen zur Servicepauschale/Rufbereitschaft
Die Pauschale wird jeder Teilnehmerin einmalig in Rechnung gestellt. Diese beinhaltet alle Hebammenleistungen sowie den Serviceaufwand und wird nicht von der Krankenkasse übernommen, dafür werden 35 € in am Ende des Kurses in Rechnung gestellt.